Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 97.66g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Запеканка с марафона, Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко Бариста. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье , Перец фаршированный. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лидское Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Моцарелла Мини. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|