Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 89.43g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей, Грушей и Горгонзолой. Lunch: Подлива, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Dinner: Тануки Филадельфия. Snacks/Other: Дыня, Snaq Fabriq Мороженое Пломбир Эскимо с Миндалем в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|