Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 110.92g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Ашан Груша Вильямс, Арбуз, Черная Смородина, Моя Цена Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fit And Joy Коллаген. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сердце Куриное. Dinner: Красная Цена Миндаль , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Неглазированный «Черничный Йогурт». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|