Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 81.61g | Carbs: 233.12g.
Lunch: Кавун, Диня, Roshen Конфета Коровка, Milka Bonibon, Риба смажена в клярі, Білий хліб, Запечена картопля. Dinner: Roshen Candy Nut, Roshen Krock Конфеты, Диня, Кавун, Млинець звичайний, Риба смажена в клярі, Білий хліб. Snacks/Other: Цукерки з молочного шоколаду, Roshen Конфета Коровка, Roshen Krock Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|