shintik's Journal, 20 Jul 24

Per pausa pranzo

View Diet Calendar, 20 July 2024:
454 kcal Fat: 10.92g | Prot: 55.86g | Carbs: 30.93g.   Breakfast: Belbake Gocce di Cioccolato, Noberasco Semi di Chia, WHY Proteine, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Freshona Lamponi Surgelati. Lunch: il Conserviere Cetrioli, Merano Olive Riviera Denocciolate, Esselunga Cuori di Iceberg, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. more...
1313 kcal Exercise: Legs - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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