|
|
1031 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 65.37g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Peterselie. Lunch: Crunchy Muesli, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Isey Skyr Lemon-Cheesecake, Toufayan Smart Pockets, Ijsbergsla, Jumbo Geiten Kaas Geraspt 50+, Hardgekookt Ei, Zaanse Yoghurt, Jumbo Cottage Cheese, Chilipoeder, Peterselie. Dinner: Banaan, Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Crunchy Muesli, Jumbo Ongezouten Cashewnoten. Snacks/Other: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
wat heb jij voor lekkers gegeten links onderin? ziet er echt lekker uit!
20 Jul 24 by member: Denise 2.0
|
Zelf eiersalade gemaakt. 2 eitjes wat cottage cheese en Zaanse yoghurt mayo en dan ijsbergsla erdoor gehusseld. Chilipeper en peterselie en uit mun tuin wat lente ui en basilicum gehaald 😊 en het ligt trouwens in een smart pocket “wrap”.
20 Jul 24 by member: dani.p2
|
Klinkt ook nog eens super lekker! 🥰 Goed bezig jij!
20 Jul 24 by member: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|