Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
661 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 28.80g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Eker Kefir, Kayısı. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Fide Light Ton Balığı, Kiraz Domates. Dinner: Wasa Delikatess, Fora Zeytin Ezmesi, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tamek Közlenmiş Patlıcan Konservesi. Snacks/Other: Migros Yarım Yağlı UHT Süt. more...
|
steady weight
|
 Comments
37 kilomu olmak istiyorsun
22 Jul 24 by member: mrvkhy
|
Aslında belli bi hedefim yok öylesine girdim sayılara takılmıyorum görüntüyü beğenmek önemli olan bence
22 Jul 24 by member: sugar171717
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sugar171717's Weight History
|