Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 89.74g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ашан Халуми, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Миндальное Молоко . Lunch: Дыня. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Bonduelle Молодой Горошек, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Фрукторешки Смесь Цукатная, Простоквашино Греческий, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Эльвира_Мустеева's Weight History
|