Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
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87.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3276 kcal
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Fat: 126.00g | Prot: 140.48g | Carbs: 382.58g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Suco Detox, Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo Assada, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Macarrão a Bolonhesa, Pequi, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molho Pesto, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Cupim Assado. Snacks/Other: Café com Açúcar, Cuscuz Paulista, Pudim de Leite Condensado, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . more...
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Losing 0.8 kg a Week
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celia_carvalho's Weight History
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