Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 87.55g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Инди Буженина из Индейки, Мираторг Бекон Сырокопчёный. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Moloko Моцарелла, Магнит Багет Пикантный, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ch_eerful's Weight History
|