Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 128.67g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Помидоры, Орехи Кешью. Lunch: Granmulino Спагетти, Креветки, Кета. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Мука Ржаная Обдирная, Мясберри Пельмени с Индейкой, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Солнцепек Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|