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1233 kcal
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Fat: 22.30g | Prot: 130.95g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Granarolo Latte senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Lamponi Surgelati, Noberasco Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, WHY Proteine. Lunch: Maille Senape al Miele, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Cuori di Iceberg. Dinner: Milbona Sottilette Cheesy Slices, Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Certossa Pane Proteico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Watermelon, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl Lamponi Surgelati, Granarolo Latte senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, WHY Proteine, Carrefour Gelato al Pistacchio di Sicilia. more...
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1263 kcal
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Exercise:
Legs - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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