Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 143.31g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Клеверный Мед, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петруха Крыло, Лаваш, Майонез, Шашлык из Свинины, Петруха Бедро Куриное, Свиные Ребрышки, Алми Картофель Дольками Запеченный, Добрый Томатный Сок. Dinner: Тушеные Овощи, Грин Филе с Ананасом. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|