Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 88.23g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Крыжовник, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Черная Смородина. Lunch: Свекла Вареная, Восход Хлеб Бородинский, Обычные Блины, Оливка Котлета Куриная, Гречка Отварная, Оливка Горбуша Замеченная с Морковью, Оливка Щи из Свежей Капусты. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitovodka's Weight History
|