Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 90.46g | Carbs: 99.86g.
Lunch: Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 3 шт, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Острый. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Три Корочки Сухарики, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, От Мартина Семечки Отборные, Solvie Protein Cookies Шоколад . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|