Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 35.81g | Carbs: 161.45g.
Lunch: Бісквіт Шоколад Бісквіт Фірмовий (Малина з Вершками), Печиво просте або на маслянці, Смажене яйце, Огірок (з шкіркою), Помідори, Білий хліб. Dinner: Сало Жареное, Білий хліб, Помідори. Snacks/Other: Печиво просте або на маслянці, Бісквіт Шоколад Бісквіт Фірмовий (Малина з Вершками). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|