Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 68.50g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: У Палыча Пирог Жульен, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Рис Вареный, Сыр Российский. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Вишней 2,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|