Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 52.91g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Гренки с Яйцом и Молоком, Чай, Heinz Томатный Кетчуп. Lunch: Творог 9%, Вода, Рогачевский МКК Сгущенка. Dinner: Вода, Евроопт Лепешка "Сырная", АВС Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|