Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 69.53g | Carbs: 164.47g.
Lunch: Good Food Орех Макадамия, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Черничный, Слобода Майонез, Шампиньоны Жареные, Овощное Рагу, Блины на Молоке. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Халва, Свиная Отбивная, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|