Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 79.23g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Паста с Бужениной из Индейки и Соусом Сациви . Dinner: Милково Сулугуни, Магнит Банан. Snacks/Other: Восточный Гость Ореховая Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|