Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 49.60g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Garant Barista Havredryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Laktosfri Lättmjölk , Grönt Te, Proviva Nypon, Norrmejerier Västerbottensost, Becel Lätt Matfett 38%, Knäckebröd. Lunch: Avokado, ICA Laktosfri Lättmjölk , Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Fyllda Gröna Oliver, Fetaost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Dinner: Norrmejerier Västerbottensost, Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Köttfärssås på Nötfärs. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kerstin Stilling's Weight History
|