ام نوح 2024 's Journal, 23 Jul 24

ام نوح 2024 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

سلام عليكم.
صيام 20
وجبه واحده لليوم وبدء صيام ان شاء الله
770 كالوري

View Diet Calendar, 23 July 2024:

773 kcal

Fat: 32.12g | Prot: 59.86g | Carbs: 60.74g. Breakfast: الزيتون الأسود, جبنه جبنه قريش, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). more...

13 Supporters Support

Comments

ربنا يقويكي يافاطومه مدة كبيرة جدا وجبه واحده صعب بالنسبالي

23 Jul 24 by member: m.a.s.elsayed

وجبه واحده هي صعبه لاي حد ومش اصح حاجه بس عشان طولت الصيام قولت اخلي اليوم وجبه وكمان لاني زودت سعرات امبارح

23 Jul 24 by member: ام نوح 2024

ربنا يقويكى يا فطوووم يا قمر 🥰🌹 عاااش

23 Jul 24 by member: Norhan Fathy Yassen

بس بكرة نظبط وجبتين علشان متتعبيش 🥰🤗

23 Jul 24 by member: Norhan Fathy Yassen

ان شاء الله با نورهان تسلميلي يارب 😍

23 Jul 24 by member: ام نوح 2024

الف هنا حبيبتي

23 Jul 24 by member: مودة ...

الله يهنيكي حبيبتي

23 Jul 24 by member: ام نوح 2024

الف هنا وشفا

23 Jul 24 by member: Om habiba2020

ربنا يقويكي

23 Jul 24 by member: Om habiba2020

صحة وعافية حبيبتي

23 Jul 24 by member: n'srn ♡

الف هنا وشفا

23 Jul 24 by member: fatma Ahmed 77


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ام نوح 2024 's Weight History

View Complete History

ام نوح 2024 's Journal, 23 Jul 24

Submit a Comment

ام نوح 2024 's Weight History