mvitoriarodrigues's Journal, 23 Jul 24


View Diet Calendar, 23 July 2024:
1698 kcal Fat: 46.46g | Prot: 139.27g | Carbs: 185.79g.   Breakfast: Seara Peito de Frango Desfiado, Président Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Espinafre, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Cappuccino. Lunch: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Jasmine Chia em Grãos, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Massa Leve Massa Fresca Talharim , Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dinner: Camponesa Doce de Leite em Barra, Doce de Leite, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Snacks/Other: Vitória Uva, Morangos, Iogurte Natural Desnatado, Whey Protein Concentrado Chocolate, Chocolate Tradicional, Aveia em Flocos, Castanhas de Caju. more...
2444 kcal Exercise: Google Health Connect - 24 hours. more...

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