Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1589 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 101.85g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Gerblé Confiture de Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Senseo Café. Lunch: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pink Lady Pomme, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Dinner: Carrefour Julienne de Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Batavia, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Snacks/Other: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Hépar Eau Minérale Naturelle, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DooDooPokeBall's Weight History
|