Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 74.41g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Danke Сыр Гауда Голд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Простоквашино Греческий, Красная Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|