Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 125.82g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Простоквашино Молоко 1,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Простоквашино Молоко 1,5%, SNT Ultra Omega-3, Баба Клава Альбумин, Hyper Chocolate Pudding, Лента Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя с Картофельным Пюре, Шеф Перекресток Борщ. Dinner: Мороженое Манго, Малина, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Консервсушпрод Концентрат для Напитка Сухой Фруктово-Ягодный Быстрорастворимый Клубничный. Snacks/Other: Арбуз, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|