Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 109.06g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Fit And Joy Коллаген, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Творог Обезжиренный. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Настоящий Торт Чизкейк Нью-Йорк, Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Leaftogo Коллаген, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Power Pro Гематобар Ваниль. Snacks/Other: FitnesShock Apple Pie. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|