|
Не хитрый обед. Скумбрия из консервы 76г, абрикосы 114г, икра кабачковая (моего производства без помидор и без болгарского перца) 170г, 1 кусочек низкоуглеводного хлеба 24 г с салом 15г. Кажется, что мало, но я наелась. 1 кусочек хлеба остался на потом. КБЖУ 579\20\44\26(7)
|
1726 kcal
|
Fat: 112.99g | Prot: 75.52g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Лимонный Сок, Масло Гхи, Мясная начинка, Блины кето на желатине, Яйцо Usda, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачковая Икра, Абрикосы, Сало по-казацки, Низкоуглеводный хлеб, Мореслав Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Арбуз, Низкоуглеводный хлеб, Сердечные котлетки/биточки, Narnari Вино Киндзмараули, Свекольный салат. Snacks/Other: Спартак Горький Элитный Шоколад 99%. more...
|
|
 Comments
Не хитрые обеды - самые лучшие 😉 собрал за 5 минут и поел, обожаю 🥰
24 Jul 24 by member: aleksandra_aav
|
Есть ещё ощущение, что это не верно. Стереотипы о том, что должен быть борщ или суп и что-то такое сложносочиненное. Хотя вон в низкоуглеводном хлебе очень даже много компонентов и в икре не мало :)
24 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Просто оно все уже есть, готовое.
24 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Как я люблю такую скумбрию...
25 Jul 24 by member: AnnaStrocchi
|
Аня, а мне все рыбины из консервы на один вкус. Я их просто не различаю даже. Лишь бы косточки были мягкие, а то мне кальций нужен. Ну и селен с йодом из рыбы
25 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, мне эти консервы , еще сайра, с детства нравятся, я суп из них варила в университетские времена). Вкус я различаю😁
25 Jul 24 by member: AnnaStrocchi
|
Сайру даже не ела. Рыба для меня поле непаханное:)
25 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
25 Jul 24 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|