Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 65.66g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesnosna's Weight History
|