Yoru Mia's Journal, 24 Jul 24

Обед. Ржаной хлеб с авокадо и яйцом, огурцы, помидоры, рыбные палочки Vici, грецкий орех

---

1413 kcal

Fat: 37.40g | Prot: 100.60g | Carbs: 169.90g.   Breakfast: Акконд Конфеты Золотой Конёк , Fit And Joy Коллаген, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Пятерочка Творог Обезжиренный. Lunch: Невский Кондитер Crumle Toffee, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Вареное Яйцо, Leaftogo Коллаген, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Каждый День Грецкие Орехи , Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Dinner: Applied Nutrition Diet Whey Protein, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина. Snacks/Other: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. more...

2053 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...