Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 63.70g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Караван Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пельмени. Dinner: Караван Арахисовая Паста Классическая, Кабачки, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Сыр, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛилияЕнот's Weight History
|