Ясно-солнышко's Journal, 24 Jul 24

Полюбившийся мне посттренировочный летний ужин 😍: нежирный творог с фруктами или ягодами. Сегодня с персиками. Очень вкусно 🤤

View Diet Calendar, 24 July 2024:
1625 kcal Fat: 51.83g | Prot: 161.21g | Carbs: 123.35g.   Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Кабачковая икра, Юг Руси Хлеб Заварной. Lunch: Магнит Слива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Магнит Персик, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин. more...
2708 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

95 Supporters    Support   

Comments 
Мне тоже такое нравится на ужин после жары. 
24 Jul 24 by member: I_am_Dimochka
Да, очень освежает и дает чувство долгой легкой сытости 
24 Jul 24 by member: Ясно-солнышко
Ооо, обожаю такое сочетание 💛 
25 Jul 24 by member: el'Katarina
Фрукты на ужин- нормально? Тоже хотела бы так ужинать! 
25 Jul 24 by member: GoldMun
GoldMun, а в чем проблема? 
25 Jul 24 by member: Ясно-солнышко
Да всякое пишут, типа фруктоза поднимает инсулин…. ) 
25 Jul 24 by member: GoldMun
На заборе тоже всякое пишут…не факт, что оно там есть.  
25 Jul 24 by member: Ясно-солнышко
😁 
25 Jul 24 by member: GoldMun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ясно-солнышко's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.