Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 6.36g | Prot: 52.19g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|