|
Завтрак. Захотелось овсянки, сварила ту, что с пометкой "без глютена". Варится 5 минут и 3 минуты настаивается. Овсянка 30 г в сухом виде и масло топлёное в ней 6 г, яйцо вареное С0, сыр выдержанный 25 г, салат из листьев салата 35 г, огурца 52 г, 1 ст л оливкового масла экстра вёрджин, уксуса натурального яблочного 1 ст л. КБЖУ 417\16\29\21(1)
|
1517 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 80.11g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Масло Гхи, Сташевское Овсянка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Narnari Вино Киндзмараули, Кабачковая Икра, Папоротник, Хек Жареный, Черешня. Dinner: Арбуз, Franko Водоросли Морские Сушеные, Масло Гхи, Сердечные котлетки/биточки. Snacks/Other: Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Чай. more...
|
|
 Comments
Лада, для меня просто идеальный завтрак 👍🏻🥰 яйца такие красивые с оранжевым желтком 😍
25 Jul 24 by member: aleksandra_aav
|
Да, Саша, по мотивам твоих тарелок с завтрака ;) А яйцо такое и я люблю, жаль не каждый раз такое получается
25 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|