Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 142.77g | Carbs: 286.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Урбеч Урбеч из Миндаля, Parmalat Молоко 1,8%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Просто Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Невская Сушка Сушки Маковые, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Пиканта Закуска Венгерская, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|