Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 35.09g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Смакуйте Капучино З Ароматом Ірландський Віскі, Novus Піца Пріма. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Mars Шоколадный Батончик, Класс Картошка Отварная с Маслом. Dinner: Плавленный Сыр, Омлет или Яичница, Батон, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|