Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 95.96g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Barista Кокосовое Молоко, Каждый День Кокосовая Стружка, Приправыч Мак, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Ноль Грамм Соус Терияки, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Булгур (Вареный), Инди Стейк из Голени Индейки. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|