Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
117.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 80.71g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Дыня, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Восточный Гость Чак-Чак, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikhalik92's Weight History
|