えるふぃん's Journal, 25 Jul 24


View Diet Calendar, 25 July 2024:
988 kcal Fat: 49.09g | Prot: 87.62g | Carbs: 44.54g.   Breakfast: みなさまのお墨付き 木綿豆腐, 鶏の胸肉(皮なし), 牛乳. Lunch: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ごはん, ぶりの塩焼き, 鶏の胸肉(皮なし). Dinner: 鯨肉, もやし, キャベツ, ラム肉, ニンジン. more...
1129 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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