Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 172.60g | Carbs: 38.56g.
Breakfast: Мираторг Карбонад Свиной, Сахар, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кофе. Lunch: Кофе, Сахар, Сыр Маасдам, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Макдоналдс Американо, Сахар, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|