Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 43.54g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Mission Deli Тортилья, Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|