Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
49 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 70.38g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Аютинский Хлеб Лаваш, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Персики, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|