Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 50.74g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Geneticlab Whey Pro Chocolate, Яйцо, Малина, SNT Ultra Omega-3, Президент Сыр Творожный Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Сметанковый 52% Billa. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|