Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 37.93g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Чай, Диyes Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mopsiklove's Weight History
|