olena_burlaka.ob3's Journal, 27 Jul 24


View Diet Calendar, 27 July 2024:
1483 kcal Fat: 34.77g | Prot: 71.74g | Carbs: 225.18g.   Breakfast: Alpro Latte di Soia, Alpro Latte di Soia. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Pam Panorama Insalata Delizia, Cipolle Rosse, Mutti Polpa di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce, Voiello Tortiglioni, Esselunga Bio Lenticchie Rosse. Dinner: Life Farina di Cocco, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream, Gelatina a Ridotto Contenuto di Zuccheri, Mele, Alpro Latte di Soia, Perugina Cacao in Polvere Extra Dark. Snacks/Other: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. more...
1993 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Che bel cambiamento complimenti! Per curiosità quanto sei alta? Stai facendo anche palestra? 
23 Aug 24 by member: xoxoitsmeyeah
H 163 cm, si assolutamente lo sport per me è fondamentale per essere tirata  
23 Aug 24 by member: olena_burlaka.ob3
Gran bel cambiamento complimenti 👏 
23 Aug 24 by member: FrancescoFirenze
Grazie 🫠 
23 Aug 24 by member: olena_burlaka.ob3
Ottima scelta quel vestito che hai preso 😉 
23 Aug 24 by member: FrancescoFirenze

     
 

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