Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 68.69g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Merci Шоколадные Конфеты, Яготинский Масло 82,5%, Кофе Эспрессо, АТБ Булка Французька. Lunch: Dominic Чёрный Шоколад, Кофе Эспрессо, Житомирські Ласощі Галети Раціон, Арбуз. Dinner: Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Киви, Kinders Часникова Сіль , Красный Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бедрышки куриные. Snacks/Other: McDonald's Макпиріг Вишневий, Baron De Lusson Вино Розовое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|