Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 55.07g | Carbs: 223.71g.
Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная, Вьетконг Папайя Сушёная , Пятерочка Лук Репчатый, Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая, Махеевъ Джем Черничный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|