Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 79.08g | Carbs: 247.00g.
Breakfast: Café (Instantâneo), Morangos, Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Vitória Uva, Vitamina de Morango. more...
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Bel_sousa's Weight History
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