Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 113.05g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Вареное Яйцо, Урбеч Кокосовая Паста, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Клубника, Семейные Секреты Вишня без Косточек, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Треска Атлантическая Филе, Морозко Green Рагу Овощное , Hortex Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Киви, Магнит Персик Инжирный, VOLT Energy Вишня Кола. more...
|
steady weight
|
|
Mane4kaNsk's Weight History
|