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Urlaub vorbei, jetzt läuft es wieder anders, hoffe ich
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62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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816 kcal
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Fat: 24.26g | Prot: 31.34g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Elite Fruchtigurt Kokos. Dinner: RUF Raspelschokolade Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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